混ぜるだけなのに、ちゃんとごちそう。クリーミーなコクと、じんわり広がる旨み。サバ缶のみそ煮を使えば、味付けも楽ちんです！
サバ缶（みそ煮）1缶
アボカド 1個
大葉 5枚
Aしょうゆ 小さじ1
Aおろしにんにく 小さじ1/2
Aごま油 少々
① アボカドは種を取り除いて1センチ角に切る。
② ボウルにサバ缶と汁大さじ2を入れ、ほぐしながら混ぜる。
③ ①、A、大葉を千切りながら加えて混ぜ合わせる。
② ボウルにサバ缶と汁大さじ2を入れ、ほぐしながら混ぜる。
③ ①、A、大葉を千切りながら加えて混ぜ合わせる。
材料
サバ缶（みそ煮）1缶
アボカド 1個
大葉 5枚
Aしょうゆ 小さじ1
Aおろしにんにく 小さじ1/2
Aごま油 少々
作り方
① アボカドは種を取り除いて1センチ角に切る。
② ボウルにサバ缶と汁大さじ2を入れ、ほぐしながら混ぜる。
③ ①、A、大葉を千切りながら加えて混ぜ合わせる。
② ボウルにサバ缶と汁大さじ2を入れ、ほぐしながら混ぜる。
③ ①、A、大葉を千切りながら加えて混ぜ合わせる。
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